Pilates

Controle, ademhaling en precisie.

Pilates is een geweldige workout voor iederen wie haar core wil versterken, haar houding wil verbeteren en wat flexibeler wil worden. Het draait allemaal om controle, ademhaling en precisie, en je werkt zowel aan de diepere spieren als aan de meer zichtbare spieren van je lichaam. Of je nu een beginner bent of al langer bezig, Pilates past zich aan je niveau aan. Het is een rustige, maar effectieve manier om aan je lichaam te werken, waardoor je sterker wordt en je algehele gezondheid verbetert.

GRATIS PROEFLES

Lets get started!

Wil jij een keer een van onze lessen uitproberen? Vraag dan een gratis proefles aan.

Copyright © 2025 Active Ladies