Full Body Sculpting is een uitdagende small group training waarbij je in een kleine groep werkt aan het versterken en vormen van je hele lichaam. Iedereen kan op haar eigen manier, tempo en niveau meedoen, waardoor de training toegankelijk is voor zowel beginners als gevorderden. De trainer geeft persoonlijke aandacht en past de oefeningen aan op jouw individuele behoeften en doelen.

Tijdens de les train je alle belangrijke spiergroepen door middel van gevarieerde krachoefeningen, waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende materialen zoals gewichten, weerstandsbanden en je eigen lichaamsgewicht. Full Body Sculpting biedt een effectieve en motiverende manier om in een gezellige en ondersteunende setting je fitnessdoelen te bereiken.